Chaque jour, ta to-do list semble interminable. Et pour chaque tâche que tu as cochée, tu en ajoutes deux ou trois… faire la comptabilité, écrire à tel client, envoyer tel document pour imprimer, appeler tel fournisseur, préparer la fête du petit dernier, le souper de famille, l’épicerie… C’est ce qu’on appelle la charge mentale et … Lire la suite de Savoir ralentir pour atteindre la vitesse grand V !